Yleisurheilukoulu

Vire järjestää KESKIMAA 110v -urheilukoulun yleisurheilusta kiinnostuneille uusille tai aiemmin mukana olleille 5-13 -vuotiaille (2020-2011 syntyneille) Paunun urheilukentällä 2.6.-6.8.2025
Jos haluaisit kokeilla juoksemista, aitajuoksua, hyppäämistä (pituus-, korkeus- ja seiväshyppy sekä kolmiloikka) ja heittämistä (keihäs, kiekko, moukari, kuula), urheilukoulu on juuri sinua varten.
Nuoret koulutetut urheilijamme opastavat sinua eri lajien harjoittelussa.
Urheilukoulu kokoontuu 2 kertaa viikossa kesäkuun alusta alkaen 10 viikon ajan. Treenit ovat etupäässä ma ja ke klo 17:15-18:30 Paunun urheilukentällä. Harjoittelemme uusia lajeja ja kilpailuissa on mahdollisuus kerrata opittua.
Yli 10-vuotiaat yhdistetään mukaan treeniryhmään, jossa mukana muitakin samanikäisiä! Alle 10-vuotiaat treenailevat yhdessä junnuryhmän kanssa. Treenit ja ohjelmat ovat kummallakin ryhmällä samat. Mukana treeneissä on aina 2-4 ohjaajaa.
Toteutamme KESKIMAAN urheilukoulussamme NESTLÉN konseptia ja jaamme Nestlé Yleisurheilukouluvihkoja noin 6-9-vuotiaille lapsille. Vihkot sisältävät mm. kotiharjoituksia, ravintotietoutta ja vinkkejä kilpailemiseen.
Urheilukoululaisen varusteet:
- sään mukainen liikkumiseen soveltuva vaatetus
- juomapullo (harkkaajan nimi pullossa)
- liikkumiseen soveltuvat jalkineet (suositellaan lenkkareita)
- pieni eväs (esim. hedelmä, välipalapatukka tms, jonka voi syödä heti harkan jälkeen
- ILOISTA ja POSITIIVISTA MIELTÄ!
Urheilukoulumaksu 70 € sisältää:
ohjatut harjoitukset
Vireen järjestämät kilpailut ilmaiseksi kesällä 2025
Kaipolan Vireen jäsenmaksun vuodelle 2025
lasten yleisurheilulisenssin, joka sisältää vakuutuksen ja oikeuden osallistua virallisiin yleisurheilukilpailuihin vuonna 2025
oikeus osallistua seuran ohjattuihin harjoituksiin urheilukoulun jälkeen elokuun loppuun asti
sisaralennus -10€
Ilmoittaudu tästä mukaan 31.5.2025 klo 23:59 mennessä:
Jos haluat vielä lisäinfoa, ota yhteyttä Miia Keskinen miia.kaipolanvire@gmail.com
0400 899259 (mieluiten tekstari/whatsapp)
- Paunun kisat 2025.pdf116 KB



